Hej på er,
Här kommer ytterligare ett inlägg i serien ”Veckans tips”. Allt för att utveckla målvaktsspelet och göra just dig lite bättre varje vecka.
Nedan följer några frågor som du kan ställa till dig själv. Du kommer få ett kvitto på några av de viktigaste hörnstenarna till din utveckling. Ta ett A4-papper och besvara dessa frågor.
1) Har du 1 (max 2) områden som jag skall försöka förbättra, när jag går in på en lagträning?
2) Antecknar du vad min målvaktstränare tycker är viktigt? Tar du med mig detta in min dagliga verksamhet och försöker att arbeta aktivt med förbättring/förstärkning av detta?
3) Hur är din fysiska kapacitet? Hur ligger du till i fystesterna jämfört med mina lagkamrater? Har du specifika övningar som stärker ben, bål,uthållighet, blick med mera? Jobbar du extra med dessa?
4) Hur upplever jag min mentala kapacitet? Upplever du någonting mentalt som du skulle vilja ha ha hjälp med? Nervositet? Motivation? Självförtroende/självkänsla?
5) Har du tålamod att kämpa igenom tuffare perioder? Ger du upp och skyller på andra? Tar du ansvar och jobbar ännu hårdare i dessa perioder?
Testa dig själv!
Må väl där ute.
Bluecrease blogtending 